Olá pessoal, como vocês estão?
Nos vídeos das últimas semanas conversamos sobre duas
maneiras bem opostas de agir com as pessoas com quem nos relacionamos, certo?
Falamos dos “bonzinhos” e também dos “sinceros”, e hoje
vamos conversar mais sobre essas duas maneiras tão diferentes de se relacionar.
Bonzinhos e sinceros, são estratégias de comunicação que se
encontram em polos opostos, e são também chamados de passivos e agressivos.
Os passivos,
como comentei no nosso vídeo,(se você ainda não viu, basta clicar nesta frase),
são pessoas que falham na comunicação das suas necessidades, preferências,
emoções e opiniões; os passivos costumas passar por cima de seus próprios direitos
e vontades, e acabam permitindo que
A pessoa passiva é aquela que evita confrontos (a todo
custo), e sofre, por estar constantemente preocupada com a opinião dos outros.
Por não saber dizer não, assume muito mais do que é capaz de fazer, pois assim,
não entrará em um possível conflito, contrariando ninguém.
Geralmente (isso não
é uma regra) são pessoas com autoestima e autoconfiança muito baixa, e que
acabam aceitando “abusos”, sejam eles no âmbito profissional, social ou
amoroso, por medo de perder os “benefícios” (emprego, namoro, amigos) que têm.
Se de um lado, estão os passivos, que acabam “topando perder
para não desagradar ninguém”, do outro lado estão os agressivos, que no
vídeo, chamamos de sinceros (se você ainda não assistiu, clique o ícone em laranja), e que estão sempre ansiosos por ganhar, não se importam com os outros, pois
para ele, o importante são seus desejos. O agressivo costuma usar frases do
tipo “eu sou muito sincero; é difícil para os outros lidar com a minha
sinceridade; eu não tenho papas na língua”. Pessoas agressivas defendem os seus
direitos, porém, violam o direito dos outros, machucam as pessoas com quem se
relacionam e, na maioria das vezes, direcionam a culpa para as pessoas, dizendo
que elas são muito sensíveis e precisam aprender a lidar com a verdade. É muito
importante lembrar que assertividade não deve ser confundida com agressividade e/ou com humilhação.
Além desses dois, há o passivo-agressivo, e se me
permitem uma opinião, é o mais perigoso (repito: MINHA PESSOAL);
e vou explicar o porquê. Imagine que você foi tomar um copo d´água, abriu a
torneirinha do filtro, e enquanto o copo enchia, foi ver algo na televisão ao
lado. Fatalmente o copo encheu, transbordou, e você teve de lidar com a meleca
toda de água para todos os lados.
Sabe aquela pessoa que é “boazinha”, aceita
as coisas, mas, quando menos esperamos explode? Assim é o passivo-agressivo; é
uma mescla do tipo passivo, que viola seus direitos afim de evitar conflitos,
mas quando “se cansa”, explode com a intensidade do agressivo, na busca pelos
seus direitos. E quando ela vai se cansar e explodir? Nem ela sabe, e é aí que mora o
perigo, e é por isso que acredito que este seja o “mais perigoso”.
Aí você deve estar lendo este texto e se perguntando: tá,
ok! Mas e ai?! Não posso falar o que penso, e também não posso deixar de falar? É
isso “produção”?
Não, não é isso! A “solução” para essas formas de
comunicação chama-se ASSERTIVIDADE; e ela se encontra como um ponto de
intermédio entre esses três comportamentos, e é um comportamento de comunicação
em que o sujeito não agride, não ofende nem desrespeita, mas também não se
submete a vontade das outras pessoas, consegue expressar suas convicções e
defender seus direitos.
Ser assertivo está muito ligado à autoestima, autoconfiança e
ao desenvolvimento emocional de cada um, ou seja, trabalhando cada uma dessas
áreas, o indivíduo aprenderá a se posicionar, a comunicar suas ideias e
sentimentos ou ainda defender seus direitos sem a intenção de ofender e violar
os direitos do outro.
Ahh! E sabe aquela sensação de culpa, que os “bonzinhos”
sentem por ser muito permissivos ou que os “sinceros” sentem quando machucam
profundamente alguém que amam? Às vezes, ela vem, pois somos seres humanos e
passíveis de erros, mas ela fica BEM menos frequente!
AMANHÃ vou postar um VÍDEO em meu canal com DICAS para
SER MAIS ASSERTIVO!! ( e acho que isso todo mundo quer, né?!)
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de ser importante e ajudar o blog a crescer, este texto fica disponível para
mais pessoas aprenderem com a gente!!
Abraços!!
Júlia B. Benedini - Psicóloga (CRP: 08/14965)
(batepapocompensamentos@gmail.com)
"O pensamento é o ensaio da ação (Sigmund Freud)"
